Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alënkaaa
Журнал
30 янв 18
Alënkaaa- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя Alënkaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
907 ккал
Жир: 35,00г | Белк: 58,52г | Углев: 154,53г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творожная Коллекция Двухслойная Клубничное Пирожное, Мультизерновой Хлеб, Gruntaler Сыр Легкий 15%.
Обед:
Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, SPAR Тефтели Мясные.
Ужин:
Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Valio Молоко 0%, Рататуй.
Перекус/Другое:
Чудо Йогурт Детки.
подробнее ...
404 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alënkaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю