eulalia52- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя eulalia52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

2272 ккал

Жир: 103,11г | Белк: 108,43г | Углев: 221,18г. Завтрак: Actimel Classic, Kaffee mit Milch. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust, Porree. Ужин: Ja! Wiener Würstchen, Margarine, Harry Toastbrot . Перекус/Другое: Gelee (Alle Sorten), Frischkäse, Margarine, Gouda oder Edamer, Ja! Butter-Toastbrot. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍

30 янв 18 написано членом: Ranger 1966

Danke 🤗

30 янв 18 написано членом: eulalia52


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eulalia52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eulalia52- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

eulalia52-Изменение Веса