kusja91- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

98,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1560 ккал

Жир: 62,34г | Белк: 116,86г | Углев: 131,70г. Завтрак: Landers Сыр Famiglia 30%, Атрус Батон Горчичный, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Спагетти карбонара. Ужин: Куриное Филе, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Куриное Филе, Морковь, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Обережье Творог 5%, Домик в деревне Снежок 2,5%. подробнее ...

726 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса