afinalen- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя afinalen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1333 ккал

Жир: 47,66г | Белк: 128,10г | Углев: 95,64г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Клуб Сыра Сыр Монастырский, Овсяноблин, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Обед: Альпен Гольд Шоколад Горький, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Вышний Город Мюсли Фруктовые , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afinalen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afinalen- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

afinalen-Изменение Веса