yohansson- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

3286 ккал

Жир: 107,98г | Белк: 161,12г | Углев: 407,15г. Завтрак: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Обед: 4 Сезона Овощное Рагу, Магнит Рулетки Куриные с Адыгейским Сыром, Ашан Киви, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке Мороженые. Ужин: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса