Lera MR- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя Lera MR | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес стоит нереально 😭 уже зал добавила наконец , поэтому надеюсь, что дела пойдут лучше))

51,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1349 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 79,83г | Углев: 149,43г. Завтрак: Вареное Яйцо, Мудрий Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи, Мёд, Изюм, Кофе, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна. Обед: Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Компот из Сухофруктов, Рассольник Постный. Ужин: Апельсин, Славия Кефир. Перекус/Другое: Изюм, Мёд, Хлеб Черный, Вигода Квашеная Капуста, Селедка, Яблоко. подробнее ...

1109 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera MR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera MR- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

Lera MR-Изменение Веса