se-men-77- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя se-men-77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

83,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

2446 ккал

Жир: 66,46г | Белк: 157,38г | Углев: 303,80г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Кофе, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, AXA Muesli Crispy, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Fitness Formula Bcaa 2:1:1, Чай. Обед: Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Компот, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Банан, Большая Перемена Биойогурт 2,9%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

se-men-77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

se-men-77- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

se-men-77-Изменение Веса