agd74- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя agd74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пересолил гречку, потренировался впервые за месяц, эхо новогодних праздников. Все это нагрузило почти 1 кг на рекорд в 76,3. Когда на весах увижу 75? Надеюсь, при этой жизни:) P.S. Бросил пить алкоголь почти месяц назад, но заметных результатов на весах это не принесло. Курить бросил три года назад, получается, теперь бросать уже нечего:) Едем дальше!

77,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

602 ккал

Жир: 14,58г | Белк: 37,19г | Углев: 91,26г. Завтрак: Яйцо, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Монетка Крупа Геркулес. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agd74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agd74- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

agd74-Изменение Веса