Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naska0
Журнал
30 янв 18
Naska0- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя Naska0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1818 ккал
Жир: 83,54г | Белк: 113,83г | Углев: 148,77г.
Завтрак:
Витако Сыр Плавленый Гауда, Лаваш, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Швейцарский Сыр, Смак Слойки с Сыром.
Обед:
Куриный Суп, Чай, Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Спагетти, Жареная или Запеченная Курица, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naska0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю