erm74- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя erm74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1853 ккал

Жир: 88,79г | Белк: 71,18г | Углев: 207,21г. Завтрак: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Тёма Пюре из Телятины, Слайсы, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Гречка Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Мой Торт Медовый , Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Киви, Мюсли, Данон Мягкий Творог 5%, Твердый Сыр Пармезан, Мандарины, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erm74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erm74- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

erm74-Изменение Веса