donnahicks- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя donnahicks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

138,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1609 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 48,85г | Углев: 285,18г. Завтрак: Regular Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dole Bananas, Apples, Tap Water. Обед: Tap Water, Roots Roasted Red Bell Pepper Hummus, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Green Giant Mexican Corn, Great Value Garbanzo Beans, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon, Foster Farms Buffalo Hot Wings. Ужин: Tap Water, Air Popped Popcorn. Перекус/Другое: Clear American Ice Tropical Lemonade. подробнее ...

4343 ккал

Упражнение: Вождение - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnahicks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnahicks- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

donnahicks-Изменение Веса