Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Broccolibabe
Журнал
29 янв 18
Broccolibabe- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя Broccolibabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Only down 1 lb. this week, but that’s not too bad considering I attended two social events over the weekend. At one gathering, I drank a couple of glasses of wine. I also couldn’t resist the cheese plate....had 4 crackers with it. They were SO good. In the past, I would have told myself that I screwed up by cheating, and then would gone completely overboard. But I stopped myself, drank a large glass of water and just nibbled on crudite’ and a few nuts. I’m happy with myself. All of the stories I read here on FS really help! Have a great week.
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1025 ккал
Жир: 73,24г | Белк: 67,09г | Углев: 22,94г.
Завтрак:
Kroger Heavy Whipping Cream, Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sugardale Thick Sliced Bacon, Coffee.
Обед:
Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Fresh Express Garden Salad, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Tostitos Original Restaurant Style Chips, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Daisy Light Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cilantro, Salsa, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Cream Cheese, Celery.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
29 янв 18 написано членом:
abear2018
Thats a great drop Sweetie you did it!
29 янв 18 написано членом:
8Patty
Yep that is a great drop ...Im excited that your connecting the dots to a successful journey to feeling better yay!
29 янв 18 написано членом:
maxie4
Important to understand that slow weight loss is MUCH kinder to the body. :)
29 янв 18 написано членом:
Ann Marnae
Good for you!
29 янв 18 написано членом:
elsaverna
that's great!
29 янв 18 написано членом:
Peasy3
Thanks everyone!
29 янв 18 написано членом:
Broccolibabe
Green is green. It is a perfect loss!
29 янв 18 написано членом:
Horseshu1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Broccolibabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю