dimik535- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя dimik535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018

86,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1752 ккал

Жир: 61,31г | Белк: 57,03г | Углев: 251,32г. Завтрак: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Обед: Гренки с Приправами, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Мандарины, Банан, Апельсин. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dimik535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dimik535- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

dimik535-Изменение Веса