amt o- Журнал, 30 янв 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、娘とラピアに行く。(^-^)

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2018:

1441 ккал

Жир: 34,17г | Белк: 43,81г | Углев: 230,49г. Завтрак: 味噌汁, アイスコーヒー　砂糖・クリーム入り, シナモンパン　粉砂糖付き. Обед: セブンイレブン名古屋の味天むす, そば. Ужин: ご飯, 味噌汁, 肉じゃが. Перекус/Другое: タリーズコーヒーカフェラテ (Tall). подробнее ...

3157 ккал

Упражнение: 徒歩 - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 30 янв 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса