Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
|
56 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1755 ккал
|
Жир: 49,86г | Белк: 104,69г | Углев: 235,06г.
Завтрак: Пятерочка Банан, Брянконфи Печенье Постное Мини, Молком Сливочное Масло, Eco Botanica Зефир, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Rosso Фундук, Просто Мёд. Обед: Брянконфи Печенье Постное Мини, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Любятово Хлебцы с Отрубями, Свекла Вареная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дружба Плавленный Сыр Классический, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Картофель (с Кожурой), Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Китайская Капуста, Зеленый Лук, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Перекус/Другое: Ашан Мандарин, Грецкие Орехи, Джемы и Варенья, Данон Творог Мягкий 0%, Брянконфи Печенье Постное Мини, Магнит Апельсин, Пятерочка Банан. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
