Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
29 янв 18
flahyker- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
2318 ккал
Жир: 87,58г | Белк: 138,03г | Углев: 235,53г.
Завтрак:
Bananas , Little Red Wagon Cranberry Orange Granola, Strawberries , Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt.
Обед:
Indian Flatbread Naan, Trader Joe's Shredded Carrots, Red Sweet Pepper, Dole Romaine Lettuce, Feta Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Jasmine Rice, Trader Joe's Organic Black Beans.
Ужин:
Tomatoes, Boar's Head Picante Sharp Provolone Cheese, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Trader Joe's Eggplant Parmesan.
Перекус/Другое:
Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk.
подробнее ...
1805 ккал
Упражнение:
Теннис - 2 часа и 20 минуты, Apple Health - 21 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю