mandgmc- Журнал, 07 янв 13

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2013

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2013:

2543 ккал

Жир: 198,14г | Белк: 152,61г | Углев: 26,84г. Завтрак: Pork Sausage Patty, Extra Large Eggs. Обед: Citrus Caesar Vinaigrette, Chicken BLT Salad. Ужин: green onion, beef choice bottom round steak. Перекус/Другое: Endulge Caramel Nut Chew Bar (Atkins), Beef Snack Sticks, Beef Snack Sticks. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 07 янв 13

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса