Daysefr- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estava cheia de medo da balança, porque na sexta feira fui em uma festa e comi salgadinhos, bolo, sanduíche natural, bebi mate de garrafa e suco. Ontem comi maionese e manga. Pensei devo ter engordado pelo menos 1kg . Que nada! Perdi 200g e tô feliz. Foco total novamente.

84,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

771 ккал

Жир: 58,35г | Белк: 42,99г | Углев: 17,25г. Завтрак: Café, Canela. Обед: Sococo Coco Ralado, Italac Creme de Leite, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Assada, Tomates, Alface. Ужин: Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

tem vezes que estou bem firme na dieta ,aí eu engordo KKK tem dias só como porcaria, aí eu emagreço kkk

29 янв 18 написано членом: cissalove

Kkkkkkkk vai entender né?!

29 янв 18 написано членом: Daysefr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса