Beatriz.uthman- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 61 cm
Quadril: 96 cm

55 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1810 ккал

Жир: 87,75г | Белк: 133,34г | Углев: 122,44г. Завтрак: Essential Nutrition Pineapple Whey , Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. Обед: Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Mangas, Abacaxi, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Moranga, Batata no Forno (Casca Consumida). Перекус/Другое: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Queensberry Geleia de Framboesa 100% Fruta, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Supply Life Goma de Tapioca Hidratada Natural, Ovo, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса