Geoffrey Swenson- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

2023 ккал

Жир: 70,17г | Белк: 170,52г | Углев: 200,13г. Завтрак: Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Legion Triumph, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dave's Killer Bread Powerseed, Reese's Creamy Peanut Butter. Ужин: Flavor God Everything Seasoning, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Ocean Spray Craisins (Dried Cranberries), Quest Hero Protein Bar (Chocolate Caramel Pecan), Blue Diamond Almonds, Cellucor C4 Extreme Energy (Strawberry Kiwi), Red Delicious Apples. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса