micheleiurillo- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1950 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 66,93г | Углев: 248,52г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Bebida de Soja, Achicoria Soluble, Galletas Digestive, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Yogurt de Soya. Обед: Leroux Achicoria Soluble, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Piña en Su Jugo, Eroski Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Alubia Blanca, Cebollas. Ужин: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Eroski Ensalada Variada. Перекус/Другое: Gullón Tortitas de Arroz, Kellogg's Barritas Choco Krispies, Hornimans Té Chai, Kellogg's Barritas Choco Krispies. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса