Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
29 янв 18
micheleiurillo- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1950 ккал
Жир: 39,87г | Белк: 66,93г | Углев: 248,52г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Bebida de Soja, Achicoria Soluble, Galletas Digestive, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Yogurt de Soya.
Обед:
Leroux Achicoria Soluble, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Piña en Su Jugo, Eroski Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Alubia Blanca, Cebollas.
Ужин:
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Eroski Burger con Espinacas de Pollo y Pavo, Vino Tinto de Mesa, Leroux Achicoria Soluble, Eroski Ensalada Variada.
Перекус/Другое:
Gullón Tortitas de Arroz, Kellogg's Barritas Choco Krispies, Hornimans Té Chai, Kellogg's Barritas Choco Krispies.
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю