suriancampos- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia! Vamos de desafio do ovo p ver se destrava essa balança!😅

71,5 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

975 ккал

Жир: 72,24г | Белк: 64,93г | Углев: 8,65г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Manteiga (com Sal), Café (Infusão). Обед: Espinafre, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Ceifeiro Semente de Chia, Alface de Folha Verde, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. Перекус/Другое: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю