Vladislavaaa- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Vladislavaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1938 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 128,34г | Углев: 194,80г. Завтрак: Кофе с Молоком, Миндальный Торт Daim . Обед: Чернослив REMA 1000, Финики Dadler, Чай, Hamburger Dressing , Куриное Филе REMA 1000, Нут REMA 1000. Ужин: Орехи с Сухофруктами REMA 1000, Oreo Freia, Кокосовая Стружка, Tine Cottage Cheese 2%. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Kanelbullar Coop Obs, Чай. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavaaa- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Vladislavaaa-Изменение Веса