Primer día del período.
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78,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1688 ккал
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Жир: 74,82г | Белк: 92,67г | Углев: 165,12г.
Завтрак: Leche Descremada, Café. Обед: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Aceite de Oliva, Salmón, Judías Verdes. Ужин: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Pan de Centeno, Pan Blanco, Juan Luna Paleta de Cebo Ibérica. Перекус/Другое: Fresas. подробнее ...
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2653 ккал
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Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Набралось 2,1 кг за Неделю
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Nena, estamos sincronizadas! 🤔😂
29 янв 18 написано членом: EvaSieteTres
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29 янв 18 написано членом: mexidelaiglesia
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yo también XD y kilo y pico más de regalo
29 янв 18 написано членом: aryak6
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Ahí estoy yo también, Ary. Y además ayer cumplí todos los estándares de flojera por los carbos. No me ha dado la gana meterlo en la app, para qué marear la perdiz.
29 янв 18 написано членом: EvaSieteTres
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Dicen que las mujeres que viven juntas se sincronizan (mecanismo de nuestras antepasadas para obligar a los hombre a salir de expedición a cazar), pero nunca había oído que la convivencia virtual tuviera el mismo efecto!! XDDD
29 янв 18 написано членом: EvaSieteTres
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yo tambien primer dia jajaja voy a ponerlo en el registro del peso
29 янв 18 написано членом: Xuceto
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eva,. lo de sincronizarse es más hoax.. por cierto viví con dos mujeres en piso de estudiante sin coincidir nunca, y en casa ni con mi madre ni con mi hermana jaja
29 янв 18 написано членом: aryak6
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Toma ya! Yo esta mañana lo escribí en el diario jeje porque me sentía como un balón de playa y efectivamente 2 kilos cogí.... menos mal que es un peso puntual....sino me pego un tiro 👩⚖️🤣
29 янв 18 написано членом: lalconp
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jajaja, gracias por la aclaración, Ary! Nunca me he molestado en comprobarlo, la verdad. Pero me venía al pelo con la situación de hoy XDDD // Nota: he mirado un poco por ahí y en efecto, parece que es un mito :-)
29 янв 18 написано членом: EvaSieteTres
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Pues yo, con mi hermana mediana. Con la mayor no, que me caia fatal😁😁😁 con mi empleada sincronizadas total, pufff y con amigas íntimas, también
29 янв 18 написано членом: mexidelaiglesia
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yo también suelo coincidir... con mis compis del curro, mi prima... mi mejor amiga... y con mi madre hasta que la perdió también jajaja mi padre se escondía detrás del sofá esos días así... tanto si es mito como sino en mi vida es una realidad 😂
29 янв 18 написано членом: lalconp
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Que valientes sois pesandoos en serio.. yo necesito ahorrarme el susto porque se que 2-3kg cojo sin exagerar
29 янв 18 написано членом: MFC146
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mexidelaiglesia-Изменение Веса
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