Carolinacarvalho22- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Carolinacarvalho22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1001 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 61,43г | Углев: 37,45г. Завтрак: Canela, Leão Chá de Hortelã, Polenguinho Polenguinho, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Fit Zero. Ужин: Bacon, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. Перекус/Другое: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bacon, Sadia Mussarela, Abobrinha Cozida, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carolinacarvalho22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carolinacarvalho22- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Carolinacarvalho22-Изменение Веса