lexieholden- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя lexieholden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Considering it was an extremely patchy weekend with some very naughty things, I am very happy with this! Officially 4 weeks into the new regime!

61,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1133 ккал

Жир: 45,45г | Белк: 55,37г | Углев: 123,29г. Завтрак: Coffee, Co-Op Triple Chocolate Crisp, Nonfat Plain Yoghurt, Tesco Orange & Mango Juice. Обед: Tesco Mixed Leaf Salad, Co-Op Egg & Mustard Mayo. Ужин: Fish Sauce , Baby Corn, Tilda Lime and Coriander Rice, Thai Taste Green Curry Paste, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Pak Choi, Tesco Red Pepper, Tesco Coconut Cream. Перекус/Другое: Cadbury Heroes. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexieholden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexieholden- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

lexieholden-Изменение Веса