gvennm- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя gvennm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

475 ккал

Жир: 16,68г | Белк: 44,63г | Углев: 35,70г. Завтрак: Danone Йогурт Живинка Чорниця. Обед: Легкая Сметана, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Ужин: Чай, Хлебец, Рыба Тушеная. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gvennm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gvennm- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

gvennm-Изменение Веса