adamsmitheng3- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

3398 ккал

Жир: 145,08г | Белк: 234,19г | Углев: 287,42г. Завтрак: Soy Sauce, Tesco Hoi Sin Duck Taster. Обед: Heinz Salad Cream, Heinz Light Salad Cream, Potato, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), gem lettuce, Red Pepper, Red Onions, Feta Cheese, Cooked Broccoli, Broccoli Leaves, Broccoli, Beef Stew. Ужин: Tesco Finest Chicken in Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Whole Milk, Tesco Finest Summer Fruit Granola, Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Tesco Finest Dominican Republic 85% Dark Chocolate, Nourish Kefir Kefir Milk. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса