Mona_Lina- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Mona_Lina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1232 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 72,45г | Углев: 150,69г. Завтрак: Orangen, Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren. Обед: Du darfst Schnittlauch Leberwurst mit Pute, Mischkornbrot, Apfelsaft, Milram Frühlingsquark Leicht, Paprika. Ужин: Rapsöl, Pflanzenöl, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Thermomix Pfannkuchen. Перекус/Другое: Orangen. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und einen schönen Wochenstart! LG

29 янв 18 написано членом: Nizzy1988


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mona_Lina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mona_Lina- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Mona_Lina-Изменение Веса