sofialoren301- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя sofialoren301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня +800 граммов, наверное водичка задержалась

62,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1056 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 75,27г | Углев: 90,25г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Чай, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Обед: Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Ужин: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Гречневые, Северная Компания Сёмга Слабосоленая, Северная Компания Сёмга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofialoren301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofialoren301- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

sofialoren301-Изменение Веса