mona54- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

789 ккал

Жир: 30,52г | Белк: 48,39г | Углев: 77,21г. Завтрак: Coburger Bayrischer Weichkäse Jalapeno Paprika, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Ужин: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Edeka Salatschale Bunter Mix. Перекус/Другое: Eierschecke. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Supi! Guten Wochenstart!

29 янв 18 написано членом: Nizzy1988


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса