JW1206- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1384 ккал

Жир: 80,17г | Белк: 58,50г | Углев: 108,70г. Завтрак: EnerBio Pestki Słonecznika, Suszone Nasiona Chia, Mlekovita Jogurt Grecki, Mleko Skondensowane, Kawa, Mleko (Mleko). Ужин: Spaghetti Bolognese. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса