Olga_Suvorova- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя Olga_Suvorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1131 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 45,22г | Углев: 146,60г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Приготовленная Тыква. Обед: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Сыр Пошехонский, SPAR Салат из Сельдерея, Карусель Котлета Домашняя. Ужин: Кубаночка Печенье, Карусель Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Голден Яблоко, Шарлиз Пастила, Творог 5%. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga_Suvorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga_Suvorova- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

Olga_Suvorova-Изменение Веса