Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
29 янв 18
ifit_nata- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙀
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1401 ккал
Жир: 61,16г | Белк: 107,83г | Углев: 107,51г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сахарная Пудра, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный.
Обед:
ITLV Маслины без Косточки, Куриная грудка фаршировнная сулугуни, Нут, Солянка мясная.
Ужин:
Syntrax Nectar.
Перекус/Другое:
Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Простоквашино Сливки 10%, Королевская Ватрушка, Dr. Korner Мини Хлебцы Рисовые в Йогуртовой Глазури, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю