foxynat- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя foxynat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1367 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 102,17г | Углев: 137,50г. Завтрак: Dijo Тортилья , Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Алексеевский Творог Обезжиренный. Обед: Курица с Грибами Наташа, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Ужин: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Dijo Тортилья , Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Алексеевский Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Марципан. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxynat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxynat- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

foxynat-Изменение Веса