Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OksanaTum
Журнал
29 янв 18
OksanaTum- Журнал, 29 янв 18
Параметры Пользователя OksanaTum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2018:
1425 ккал
Жир: 39,52г | Белк: 106,45г | Углев: 162,90г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Агро-Альянс Элитное Пшено, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Агро-Альянс Элитное Пшено, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки Сырая.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Маркет Перекресток Брокколи, Грудка Индейки Сырая.
Перекус/Другое:
Перекресток Маффин с Шоколадом, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Пятерочка Грейпфрут, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%.
подробнее ...
1020 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OksanaTum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю