OksanaTum- Журнал, 29 янв 18

Параметры Пользователя OksanaTum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2018

61,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2018:

1425 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 106,45г | Углев: 162,90г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Агро-Альянс Элитное Пшено, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Агро-Альянс Элитное Пшено, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки Сырая. Ужин: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Маркет Перекресток Брокколи, Грудка Индейки Сырая. Перекус/Другое: Перекресток Маффин с Шоколадом, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Пятерочка Грейпфрут, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...

1020 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OksanaTum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OksanaTum- Журнал, 29 янв 18

Оставить свой Комментарий

OksanaTum-Изменение Веса