JeffinAurora- Журнал, 28 янв 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2018:

688 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 29,81г | Углев: 61,13г. Завтрак: Coffee. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Diet Coke, Burger King Diet Coke (Small). Ужин: Broccoli (Chopped, Frozen), Parmesan Cheese (Shredded), Omaha Steaks Stuffed Baked Potatoes. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Kroger Cheese on Cheese Crackers. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Sorting Magazines - 5 минуты, Making the bed - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 28 янв 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса