Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
28 янв 18
ifit_nata- Журнал, 28 янв 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2018:
1018 ккал
Жир: 53,27г | Белк: 82,15г | Углев: 61,02г.
Завтрак:
Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный.
Ужин:
Солянка мясная, Лимон, ITLV Маслины без Косточки.
Перекус/Другое:
Золотой Век Халва Тахинная, Now Миндальная Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Шоколадные Капли для Выпечки, Кокосовая Мука, Natura Сыр Легкий Сливочный.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю