sofialoren301- Журнал, 28 янв 18

Параметры Пользователя sofialoren301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018

61,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2018:

1020 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 60,29г | Углев: 96,67г. Завтрак: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Обед: Салат Овощной с Маслом, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Спагетти. Ужин: Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Банан, Milbona Fiocchi Di Latte. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofialoren301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofialoren301- Журнал, 28 янв 18

Оставить свой Комментарий

sofialoren301-Изменение Веса