Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
|
77,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 12,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1843 ккал
|
Жир: 128,34г | Белк: 98,63г | Углев: 107,26г.
Завтрак: Mac's Pork Cracklins, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Обед: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Beets, Strawberries, Organic Chicken Broth, Gelatine, Cayenne Pepper, Water, Organic Ground Flax Seed, Psyllium Husk Powder, Egg White, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Ужин: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Great Value Mixed Nuts, Walnuts. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
