S.R. Dow- Журнал, 28 янв 18

Параметры Пользователя S.R. Dow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018

80,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2018:

1059 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 43,16г | Углев: 63,03г. Завтрак: Skinny Pop Popcorn (Package). Обед: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Shrimp, Syrup, Butter, Eggo Homestyle Waffles (1), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips, 365 Organic Salsa - Medium. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Отдыхать - 22 часа, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

S.R. Dow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю