FVelloza- Журнал, 28 янв 18

Параметры Пользователя FVelloza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018

114 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2018:

1494 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 73,30г | Углев: 125,41г. Завтрак: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado. Обед: Vinho Pinot Noir, Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ameixas, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Presunto Fatiado, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia , Ameixas. подробнее ...

2777 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FVelloza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FVelloza- Журнал, 28 янв 18

Оставить свой Комментарий

FVelloza-Изменение Веса