Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ggreen67
Журнал
28 янв 18
ggreen67- Журнал, 28 янв 18
Параметры Пользователя ggreen67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2018:
1484 ккал
Жир: 51,22г | Белк: 86,41г | Углев: 171,26г.
Завтрак:
Lean Pockets Sliced Ham & White Cheddar, Kroger Lowfat 2% Milk, General Mills Oatmeal Crisp Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Обед:
Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini.
Ужин:
Simply 60 Red Wine Italian Vinaigrette , Mixed Salad Greens, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Aldi Ground Sirloin 90/10.
Перекус/Другое:
Old Trapper Peppered Beef Jerky.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ggreen67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю