Monica C Marçal- Журнал, 28 янв 18

Параметры Пользователя Monica C Marçal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018

74,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2018:

799 ккал

Жир: 33,85г | Белк: 52,45г | Углев: 73,00г. Завтрак: Chá (Infusão), Bauducco Levíssimo Cracker (7), Sadia Patê de Peito de Peru. Обед: Seara Peito de Peru Light, Crepioca, Alface, Creme de Cenoura. Ужин: Tabule, Alface, Vapza Carne Seca, Abóbora. Перекус/Другое: Quatá Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tang Suco de Maracujá, Crepioca, Banana Prata, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Chá (Infusão). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Tem que ser perseverante. inúmeras vezes da vontade de desistir, ainda mais quando o peso estaciona.

28 янв 18 написано членом: Monica C Marçal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monica C Marçal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monica C Marçal- Журнал, 28 янв 18

Оставить свой Комментарий

Monica C Marçal-Изменение Веса