Элль- Журнал, 28 янв 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018

49,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2018:

1233 ккал

Жир: 46,39г | Белк: 83,60г | Углев: 124,23г. Завтрак: Для Малышей Творог Детский 5%, Кофе с Молоком, Диетмарка Отруби Овсяные, Варенье, Виноград, Магнит Банан, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде. Обед: Межениновская Птицефабрика Сосиски Малышок, Олейна Подсолнечное Масло , Чай с Лимоном, Рис Вареный, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Ужин: Цикорий с Молоком, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Dr. Oetker Желатин, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Магнит Хурма. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 28 янв 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса