Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1530 ккал
|
Жир: 47,04г | Белк: 57,52г | Углев: 225,31г.
Завтрак: Mansikat, Cocovi Chia-Siemenet, kaslink aito maitojuoma, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Обед: Rypsiöljy, Paprika (Keltainen), Kaslink Aito Kaurajuoma, Parsakaali, Kukkakaali, Ruusukaali (Kypsennetty), Sipulit, Paprika (Keltainen), Porkkanat, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), IKEA Kasvispyörykät, Hälsans Kök Kasvispyörykät. Ужин: Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Kauramaito, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Purjo, Selleri, Porkkanat, Appelsiinit, Porkkanat, NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
