aflyatunova_july- Журнал, 28 янв 18

Параметры Пользователя aflyatunova_july | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2018:

1163 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 46,78г | Углев: 130,84г. Завтрак: Мёд, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Щи с Мясом. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Перекус/Другое: Легко Смузи Витаминный, Чернослив, Фундук Сушеный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aflyatunova_july-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aflyatunova_july- Журнал, 28 янв 18

Оставить свой Комментарий

aflyatunova_july-Изменение Веса