Pâmella Daguis- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя Pâmella Daguis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1297 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 113,14г | Углев: 56,01г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Pasta de Amendoim, Mococa Leite Desnatado. Обед: Qualitá Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Ужин: Churrasco, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pâmella Daguis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pâmella Daguis- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

Pâmella Daguis-Изменение Веса