Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
27 янв 18
Moskou- Журнал, 27 янв 18
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2018:
1786 ккал
Жир: 84,28г | Белк: 93,64г | Углев: 154,76г.
Завтрак:
AH Magere Melk, Volkoren Brood, Jam, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Bolletje Volkoren Beschuit.
Обед:
Philadelphia Naturel Light, AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes, Gebakken Ei.
Ужин:
Jumbo Rauwkostmix Naturel, AH Gekruide Kipworst, Total Griekse Yoghurt 0%, Zonnatura Muesli Noten & Zaden.
Перекус/Другое:
Sunbreaks Wavy Grains Sea Salt.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю