JeffinAurora- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1365 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 57,66г | Углев: 122,48г. Завтрак: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Coffee. Обед: Burger King BK Veggie Burger, Burger King Diet Coke (Small). Ужин: Village Inn Sausage Links, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Village Inn Toast, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Перекус/Другое: Great Value Medium Cheddar Cheese, Russell Stover Pecan Delight Bar, Russell Stover Pecan Delight Bar, General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut, Coffee. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа и 5 минуты, Учеба - 1 час, Вождение - 2 часа, Walking/3.5 mph - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса